L'amore è una forza selvaggia. Quando tentiamo di controllarlo, ci distrugge. Quando tentiamo di imprigionarlo, ci rende schiavi. Quando tentiamo di capirlo, ci lascia smarriti e confusi. Coelho

La paura di soffrire è assai peggiore della stessa sofferenza. P. Coehlo

Perché dobbiamo ascoltare il cuore? domandò il giovane quando si accamparono. 

Perché dovunque esso sarà, lì si troverà il tuo tesoro. 

Ma il mio cuore è inquieto, disse il ragazzo. Sogna, si commuove, soffre e spesso, durante la notte, non mi lascia dormire. 

Bene, il tuo cuore è vivo. Continua ad ascoltare ciò che ha da dirti. 

Ma perché devo ascoltarlo? 

Perché non riuscirai mai a farlo stare zitto. E per quanto tu finga di non ascoltare ciò che dice, sarà sempre nel tuo petto e continuerà a ripetere quello che pensa della vita e del mondo. Mentre camminava nel deserto, il ragazzo continuò ad ascoltare il proprio cuore. 

Anche se ogni tanto mi lamento, diceva il suo cuore, lo faccio perché sono il cuore di un uomo e gli uomini sono così: hanno paura di realizzare i loro sogni più grandi, perché pensano di non meritarlo, o di non riuscire a raggiungerli..hanno paura... Noi cuori invece siamo terrorizzati al solo pensiero di amori che sono finiti per sempre, ma che sarebbero potuti diventare qualcosa di ben più grande, di momenti che avrebbero potuto essere belli ma non lo sono stati, di tesori che avrebbero potuto essere scoperti e sono rimasti per sempre nascosti nella sabbia. Perché, quando ciò accade, noi ne soffriamo intensamente. 

Ho paura di soffrire, disse il ragazzo all'Alchimista, una sera in cui guardavano il cielo senza luna.    "La paura di soffrire è assai peggiore della stessa sofferenza. Nessuno ha mai provato sofferenza quando ha inseguito i propri sogni, ha lottato per realizzare la propria leggenda personale".

 Cosa è la Leggenda Personale? 

E’ quello che hai sempre desiderato fare. Tutti, all'inizio della gioventù, sanno qual è la propria leggenda personale. In quel periodo della vita tutto è chiaro, tutto è possibile, e gli uomini non hanno paura di sognare e di desiderare tutto quello che vorrebbero fare nella vita. Ma poi, a mano a mano che il tempo passa, una misteriosa forza comincia a tentare di dimostrare come sia impossibile realizzare la propria Leggenda Personale. 

Il ragazzo disse allora al proprio cuore: “Mentre cercavo il mio tesoro, tutti i giorni erano giorni luminosi, perché sapevo che ogni ora faceva parte del sogno da ritrovare. Mentre cercavo questo mio tesoro, lungo il cammino ho scoperto cose che non avrei mai sognato di trovare se non avessi avuto il coraggio di tentare ciò che era impossibile per un pastore”. 

Il cuore, allora, si chetò per tutta una sera. Il ragazzo dormì tranquillamente la notte e, quando si svegliò, il cuore cominciò a parlargli: 

“Per ogni uomo sulla faccia della terra c'è un tesoro che lo aspetta, disse il cuore. Noi  cuori solitamente parliamo poco di questi tesori, perché gli uomini ormai non vogliono più trovarli. Ne parliamo soltanto ai bambini. Poi lasciamo che la vita indirizzi ciascuno verso il proprio destino. 

Purtroppo, soltanto pochi seguono il cammino tracciato per loro e che noi gli suggeriamo, il cammino della loro Leggenda Personale e della felicità. Ritengono che il mondo sia qualcosa di minaccioso ed è proprio per questo che il mondo diviene poi qualcosa di minaccioso. 

Allora noi, i cuori, continuiamo a parlare a ciascuno sempre più sottovoce, ma non tacciamo mai. Ma alla fine ci auguriamo che le nostre parole non siano udite: non vogliamo che gli uomini soffrano perché non hanno seguito il proprio cuore. 

E arriva poi il momento in cui noi cuori tacciamo per sempre, per non turbare i nostri padroni nella loro quieta rassegnazione. Non vogliamo farli soffrire ricordandogli che la loro leggenda personale è ormai profondamente sepolta nella loro anima, così cessiamo di ricordare a loro che è ancora li.

Da quel giorno il ragazzo comprese il proprio cuore e gli chiese di non abbandonarlo mai. E lo pregò, quando egli si fosse trovato lontano dai propri sogni, di stringergli il petto e mandargli così un segnale di allarme. Il ragazzo giurò che, ogniqualvolta avesse udito questo segnale, lo avrebbe seguito. 

Che cosa devo fare adesso? domandò il giovane. 

Prosegui verso le Piramidi, rispose l'Alchimista, continua ad inseguire il tuo sogno. 

L’Alchimista si chinò e raccolse una conchiglia del deserto. 

Un tempo, questo luogo era un mare, disse. 

Me n'ero accorto, rispose il ragazzo.

L'Alchimista lo invitò ad avvicinare la conchiglia all'orecchio. Il ragazzo, che lo aveva già fatto tante volte da bambino, ascoltò il rumore del mare. 

Il mare è ancora dentro questa conchiglia, perché è questa la sua Leggenda Personale. 

E non l'abbandonerà mai, fino a quando il deserto non si coprirà di nuovo d'acqua. 

Ormai il tuo cuore è in grado di mostrarti il tesoro. 

Era questo che dovevo ancora conoscere? 

No, rispose l'Alchimista. 

Quanto ancora devi sapere è questo: prima di realizzare un sogno, si è sempre sottoposti ad una prova per verificare tutto quanto si è appreso durante il cammino. E’ il momento in cui la maggior parte degli uomini desiste. E noi, nel linguaggio del deserto, lo definiamo con l'espressione 'morire di sete quando le palme compaiono già all'orizzonte'.

Una ricerca comincia sempre con la Fortuna del Principiante. E finisce sempre con la Prova del Conquistatore. 

Il ragazzo si rammentò di un vecchio proverbio del suo paese: l'ora più buia era sempre quella che precedeva il sorgere del sole.

Siamo mutevoli

Mi è arrivato oggi via mail questo bellissimo messaggio che volevo condividere con tutti voi e scriverlo sul mio blog per non perderlo.

Siamo  le uniche creature sulla superficie terrestre capaci di trasformare la  nostra biologia per mezzo di quello che pensiamo  e sentiamo.
Le nostre cellule osservano costantemente i nostri pensieri e vengono modificate  da loro.
Un attacco di depressione può abbattere il nostro sistema immunitario; rasserenarsi, al contrario, può fortificarlo enormemente.

L’ allegría e  l’ attività equilibrata ci  mantengono sani  e ci prolungano la  vita.
Il ricordo  di una situazione negativa o  triste, libera i medesimi ormoni e sostanze biologiche  distruttive dello stress.

Le nostre cellulle stanno costantemente esaminando   tutte le nostre esperienze e le  elaborano secondo              i punti di vista personali.
Non si può semplicemente percepire i dati isolatamente  ed  accettarli.
Quando li si interiorizza, ci si trasforma.

Chi è depresso proietta la tristezza in ogni parte    del corpo.
A cominciare dal cervello la produzione di neurotrasmettitori si altera, il livello  di ormoni varía, il ciclo del sonno viene interrotto, i recettori neuropeptidici nella superficie esterna delle cellule  della pelle si modificano, le piastrine del sangue diventano più viscose e maggiormente inclini a formare coaguli e  perfino le lacrime contengono caratteristiche  chimiche  differenti delle  lacrime   dovute all’ allegría.
Tutto questo profilo biochimico sará drasticamente modificato quando la persona è serena.
Questi fatti confermano la grande necessità di usare la nostra consapevolezza per creare il corpo  di cui realmente abbiamo bisogno.
Il processo di  invecchiamento può essere  neutralizzato ogni giorno.
Shakespeare non faceva il metaforico quando attraverso  il suo personaggio Próspero diceva: “ Noi siamo fatti della stessa materia dei sogni ”.

Vuoi sapere come  sta il tuo corpo oggi?
Allora  ricorda quello che hai pensato e percepito ieri.
Vuoi sapere come starà il tuo corpo domani?
Osserva i tuoi pensieri e le tue emozioni oggi!

Ricorda  che l’aprire il  tuo cuore  e la tua mente eviterá  che  

qualche chirurgo lo faccia per te!!!

LA MEDICINA STA IN TE E TU NON LA USI.
LA MALATTIA VIENE DA TE STESSO E NON TE NE RENDI CONTO.
Hansrat Ali


TROVA TU LA  GIUSTA GUARIGIONE,
CERCALA NELLA TUA ANIMA

Il pensiero del giorno: Ama te Stesso

Nel nostro viaggio alla ricerca del benessere prima di tutto dobbiamo amare noi stessi. Quindi ricordiamoci innanzitutto, che se vogliamo veramente amare la vita ed essere felici dobbiamo cominciare da noi stessi, amiamoci!!!!

"Tu, solo tu, più di ogni altro nell'intero universo, meriti il tuo amore e la tua attenzione!" Buddha

“Solo se amiamo, accettiamo e approviamo realmente noi stessi così come siamo, tutto andrà bene nella nostra vita. L’approvazione e l’accettazione di se stessi, qui e ora, sono le chiavi per arrivare a cambiamenti positivi in ogni aspetto della nostra vita.” Ama Te Stesso, Louise Hay

Mi sono fatto forza e ho chiamato

L'altro giorno mi ha chiamato il Professore che mi sta seguendo e mi ha detto di programmare un ricovero per effettuare degli esami mirati per capire meglio cosa ho, tra cui una risonanza magnetica con spettroscopia cervico bulbare. Non vi dico come mi sono sentito. Ogni volta penso di essermi abituato ed invece anche solo la telefonata mi fa piombare nel terrore. Dopo essermi svegliato varie volte questa notte in cui ogni pezzettino della schiena e delle gambe mi sembravano addormentati, questa mattina mi sono fatto forza e ho chiamato la dottoressa a Tor Vergata. Mi chiameranno i primi di gennaio e mi ricovereranno.